普段は腹八分目ならぬ七分目くらいで
胃を満たす程度のわたしですが
久しぶりに会う人、会う人に
「ちょっと痩せたんじゃない？」
「ガリガリやん！」
こんな風に言われることも多く
今年の年末年始は「お祝い事の席」として
食べたいだけ食べてみることにしました
正直な体さんは、すぐに異変に気づいて
こんな形で赤信号を知らせてくれました
胃もたれ、口内炎、下痢、慢性的な満腹感
臭いゲップやお○ら etc...
消化不良を起こしている状態ですね。
美味しいはずのものも美味しく感じられないし、
食べることが苦痛になってしまって
作ってくれた人達や食物に失礼で（泣）
こんな風に食べるのってなんか違う、と強く感じました
だからといって、これはこれでいい経験になったと思います
もう二度としないけどｗ
暴飲暴食の日々も終わり、日常に戻った今。
どうやって胃腸を軽く元気な状態に戻したか、というと。。。
・・次回につづきます！
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